Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst
Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Lamb og grill er dásamleg blanda. Einfalt krydd leyfir kjötbragðinu að njóta sín.
Gunnar Þór
Ofnæmisvaldar ekki fullkannaðir. Ofnæmisupplýsingar vantar fyrir sum hráefni í uppskriftinni.
Kryddið lambakótiletturnar ríkulega með pipar og salti.
Hitið grillið í mikinn hita.
Grillið kótiletturnar snöggt, um 3-4 mínútur á hvorri hlið, til að fá fína steikarskorpu en halda þeim bleikum í miðjunni.
Leyfið kjötinu að hvíla í nokkrar mínútur áður en það er borið fram.
Í skammti
629
kcal
Hitaeiningar
30.8
g
Prótein
56.1
g
Fita
0.4
g
Kolvetni
0
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.
