Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst

Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Japanskur réttur með sjávarfangi.
Ásgeir Hólm
Greint sjálfkrafa út frá hráefnalistanum og ekki tæmandi ofnæmisyfirlýsing. Lestu alltaf á umbúðirnar.
Þurrkaðu úr örlitlu af hrísgrjónunum. Leggðu nori blað á mottuna, glanshliðina niður. Dýfðu höndunum í hrísgrjónavín og þrýstu síðan lófa af hrísgrjónum á það í 1 cm þykku lagi, þannig að fjarlægasti kanturinn verði laus.
Smárðu yfir með smá majónesi. Notið skeið til að smyrja þunnt lag af majónesi niður í miðju hrísgrjónanna.
Bættu við fiulling. Láttu barnið setja uppáhalds fyllinguna sína í eina línu ofan á majónesið - hér höfum við notað túnfisk og gúrku.
Rúllaðu því upp. Lyftu brúninni á mottunni yfir hrísgrjónin og þrýstu létt til að halda öllu saman í þéttri rúllu.
Límdu saman endana eins og frímerki. Þegar þú kemur að kantinum án hrísgrjóna, penslaðu með smá vatni og haltu áfram að rúlla í þétta rúllu.
Vefðu í plastfilmíu. Fjarlægðu mottuna og rúllaðu þétt í plastfilmíu áður en fullorðinn sker súshí í þykkar sneiðar, fjarlægðu síðan plastfilmuna.
TIL AÐ GERA ÞRÝST SUSHI: Lag yfir með reyktum laxi. Fóðrið brauðform með plastfilmíu, setjið síðan þunnt lag af reyktum laxi inni á plastfilmíuna.
Hyljið með hrísgrjónum og þrýstið niður. Þrýstið um 3 cm af hrísgrjónum yfir fiskinn, brjótið plastfilmuna yfir og þrýstið eins mikið og þið getið, notið annað form ef þið eigið.
Snúið því við eins og sandkastala. Snúið súshí blokkinni á skurðarbretti. Látið fullorðinn skera í fingur, fjarlægið síðan plastfilmuna.
TIL AÐ GERA SUSHI BOLTA: Veldu álegg. Taktu lítið ferning af plastfilmíu og settu álegg á það, eins og hálfan rækju eða lítið stykki af reyktum laxi. Notið rökkar hendur til að rúlla valhnetustórum boltum af hrísgrjónum og setjið á áleggið.
Gerið að þéttum boltum. Komið saman hornum plastfilmunnar og herðið að boltum með því að snúa henni upp, takið síðan úr filmu og berið fram.
Í skammti
427
kcal
Hitaeiningar
6
g
Prótein
9
g
Fita
71.4
g
Kolvetni
1.5
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.