Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst

Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Eftirréttur úr bandarískri matargerð.
Sara Björnsdóttir
Greint sjálfkrafa út frá hráefnalistanum og ekki tæmandi ofnæmisyfirlýsing. Lestu alltaf á umbúðirnar.
Setjið hveitið, eggin, mjólkina, 1 msk. sólblómaolíu og smávegis salt í skál eða stóran krús og þeytið þar til það myndar slétt deig. Leyfið að standa í 30 mínútur ef þið hafið tíma, eða byrjið að elda strax.
Hitið meðalstóra steikingarpönnu eða pönnukökupönnu á meðalháum hita og þerrið hana varlega með olíuðum eldhúspappír. Þegar pannan er orðin heit, steikið pönnukökurnar í 1 mínútu á hvorri hlið þar til þær eru gullinbrúnar. Geymið þær á meðan við lágan hita í ofni.
Berið fram með sítrónubátum og sykri, eða með uppáhaldsfyllingunni ykkar. Þegar þær eru kaldar er hægt að leggja pönnukökurnar á milli bökunarpappírs, vefja síðan í plastfilmu og frysta í allt að 2 mánuði.
Í skammti
206
kcal
Hitaeiningar
8.2
g
Prótein
8.8
g
Fita
23
g
Kolvetni
0.7
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.