Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst

Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Vegetarian dish from Moroccan cuisine
Vilhjálmur Stefánsson
Ofnæmisvaldar ekki fullkannaðir. Ofnæmisupplýsingar vantar fyrir sum hráefni í uppskriftinni.
.
Preheat oven to 180° C.
.
Combine carrots, onion, garlic, cumin seeds, coriander seeds, salt and olive oil in a bowl and mix well. Transfer on a baking tray.
.
Put the baking tray in preheated oven and roast for 10-12 minutes or till carrots soften. Remove from heat and cool.
.
Grind the baked carrot mixture along with some water to make a smooth paste and strain in a bowl.
.
Heat the carrot mixture in a non-stick pan. Add two cups of water and bring to a boil. Add garam masala powder and mix. Add salt and mix well.
.
Remove from heat, add lemon juice and mix well.
.
Serve hot.
Áætlað út frá hráefnagögnum, ekki mælt á rannsóknarstofu. Nutri-Score er reiknað úr sömu tölum.
Í skammti
93
kcal
Hitaeiningar
1.7
g
Prótein
4.3
g
Fita
13.3
g
Kolvetni
3.3
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.