Einfalt15mín

Hnetusmjör Hafragrautur

Name: Hnetusmjör Hafragrautur
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.67 cups Annað; Vatn; 0.50 cups Eggjahvíta; 1.00 tablespoons Annað mjólkurvara; Annað; Annað

Ásgeir Hólm Sævarsson

0 læk·0 vistanir

Undirbúningur5mín

Eldun10mín

Samtals15mín

Skammtar1

Inniheldur:Egg

Innihaldsefni

Stilltu skammta

0.67 bollar
annað
—
vatn
½ bollar
eggjahvíta
1 msk
annað mjólkurvara
—
annað
—
annaðValfrjálst

Leiðbeiningar

0/1 lokið

Setjið hafra, vatn, eggjahvítur og steviu (ef notað) í pott yfir miðlungshita. Eldið í 2-3 mínútur eða þar til mjúkt. Setjið í skál og bætið hnetusmjöri og chia fræjum yfir.