Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst
Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Klassískur hafragrautur er frábær leið til að byrja daginn. Eplin og kanillinn gefa honum sætu án viðbætts sykurs.
Hanna Jónsdóttir
Greint sjálfkrafa út frá hráefnalistanum og ekki tæmandi ofnæmisyfirlýsing. Lestu alltaf á umbúðirnar.
Sjóðið saman haframjöl og mjólk eða vatn í potti.
Skerið hálft epli í smáa bita og bætið út í ásamt kanil.
Látið krauma þar til grauturinn þykkist.
Setjið í skál og njótið.
Í skammti
369
kcal
Hitaeiningar
13.7
g
Prótein
9.6
g
Fita
60.1
g
Kolvetni
9.9
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.
