Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst

Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Pastaréttur úr ítalskri matargerð.
Ásgeir Hólm
Greint sjálfkrafa út frá hráefnalistanum og ekki tæmandi ofnæmisyfirlýsing. Lestu alltaf á umbúðirnar.
Í meðalstórum potti, hrærðu saman þeyttum rjóma, smjöri og maísmjöli við meðalhita og láttu sjóða varlega. Slökktu undir pottinum og haltu því volgu.
Á meðan, settu parmesanost og múskat í litla skál, bættu við góðri myljun af svörtum pipar og hrærðu síðan öllu saman (ekki bæta við salti á þessu stigi).
Settu fettuccine í annan pott með 2 tsk af salti, helltu yfir sjóðandi vatni og eldaðu samkvæmt leiðbeiningum á pakkanum (yfirleitt 3-4 mínútur). Þegar pastað er soðið, taktu smá af soðvatninu yfir í hitaþolið könnuker eða krús og sigtaðu pastað, en ekki of vel.
Bættu pastað út í pottinn með þeytta rjómasamsetningunni, stráðu síðan yfir ostinn og leggið allt varlega saman við meðallágan hita með gúmmíspaða. Þegar það hefur blandast saman, helltu 3 msk af soðvatninu út í. Í fyrstu mun pastað líta blautt og sóðalegt út: haltu áfram að hræra þar til vatnið hefur verið tekið upp og sósan er gljáandi. Athugaðu kryddið áður en þú flytur í upphituð skálar. Stráðu yfir smá graslauk eða steinselju og berðu strax fram.
Áætlað út frá hráefnagögnum, ekki mælt á rannsóknarstofu. Nutri-Score er reiknað úr sömu tölum.
Í skammti
725
kcal
Hitaeiningar
19.2
g
Prótein
49.3
g
Fita
50.1
g
Kolvetni
2.2
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.