Hitum pönnurnar á meðan síðan þín verður til
Öflug byrjun á deginum. Þessi þeytingur er smekkfullur af járni og vítamínum.
Hanna Jónsdóttir
Setjið allt hráefnið í blandara.
Þeytið vel saman þar til blandan er alveg slétt.
Bætið við smá vatni ef þeytingurinn er of þykkur.
Drekkið strax til að fá sem mesta næringu.
Kláraðu máltíðina.
