Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst

Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Eftirréttur úr breskri matargerð.
Ásgeir Hólm
Greint sjálfkrafa út frá hráefnalistanum og ekki tæmandi ofnæmisyfirlýsing. Lestu alltaf á umbúðirnar.
Hitið ofninn í 190°C / 170°C blástur / gas 5. Hellið hveitinu og fína sykrinu í stóra skál. Bætið smjörinu saman við og nuddið því síðan inn í hveitið með fingurgómunum þar til áferðin minnir á ljósar brauðmylsnur. Vinnið ekki deigið of mikið því annars verður mulningurinn þungur. Stráið blöndunni jafnt yfir bökunarplötu og bakið í 15 mínútur eða þar til hún er ljós á litinn.
Á meðan, fyrir ávaxtasultuna, afhýðið, fjarlægið sauminn úr og skerið eplin í 2 cm teninga. Setjið smjörið og sykurinn í meðalstóran pott og bræðið saman á meðalháum hita. Eldið í 3 mínútur þar til blandan verður ljós karamella. Hrærið eplunum saman við og eldið í 3 mínútur í viðbót. Bætið brómberjum og kanil saman við og eldið í 3 mínútur í viðbót. Lokið pottinum og takið hann af hitanum, látið síðan standa í 2-3 mínútur til að halda áfram að eldast í hlýjunni í pottinum.
Til að bera fram, setjið volga ávextina í eldfast fat, setjið mulninginn ofan á og hitið í ofninum í 5-10 mínútur. Berið fram með vanilluís.
Í skammti
412
kcal
Hitaeiningar
3.9
g
Prótein
18.9
g
Fita
58.9
g
Kolvetni
4.4
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.