Hitum pönnurnar á meðan síðan hleðst
Merki eru sett sjálfkrafa og geta verið röng. Skoðaðu hráefnin ef þú þarft að forðast eitthvað.
Pastaréttur úr bandarískri matargerð.
Ásgeir Hólm
Greint sjálfkrafa út frá hráefnalistanum og ekki tæmandi ofnæmisyfirlýsing. Lestu alltaf á umbúðirnar.
Blandið fyrstu fjórum hráefnunum saman í lítilli skál og smyrjið á fjórar brauðsneiðar. Leggið beikon, tómat og ost ofan á og hyljið með afgangsbrauðinu.
Bræðið 2 matskeiðar smjör í stórri pönnu eða á grillplötu. Ristið samlokurnar þar til þær eru ljósbrúnaðar á báðum hliðum og osturinn er bráðinn. Bætið við smjöri ef þarf.
Næringargildi.
Samloka: 445 hitaeiningar, 24g fita (12g mettuð fita), 66mg kólesteról, 1094mg natríum, 35g kolvetni (3g sykur, 2g trefjar), 21g prótein.
Í skammti
927
kcal
Hitaeiningar
44.5
g
Prótein
61.6
g
Fita
49.7
g
Kolvetni
5.7
g
Trefjar
Kláraðu máltíðina.
